제41회 코오롱 구간마라톤대회 x RE4M스포츠코칭아카데미

■ 제41회 코오롱 구간마라톤대회 x RE4M스포츠코칭아카데미 ■

선수들의 몸과 마음을 지켜준, 보이지 않는 지원군들

지난 3월 29일, 경주 보문단지 일원에서 열린 제41회 코오롱 구간마라톤대회는 전국의 유망주들이 모여 실력을 겨루는 뜻깊은 무대였습니다.
그리고 그 열기만큼이나 조용히, 하지만 가장 가까이서 선수들을 지켜본 팀이 있었죠.

바로, RE4M 스포츠코칭아카데미  재활 팀입니다.

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■ RE4M은 누구?

RE4M 스포츠코칭아카데미는 스포츠 의학, 트레이닝, 회복, 심리 등 다양한 전문 분야의 팀으로,
운동 선수들이 최상의 컨디션을 유지하고 회복할 수 있도록 돕는 재활 전문 그룹입니다.

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■ 현장에서 RE4M이 한 일들

이번 대회에서 RE4M 스포츠코칭아카데미는 선수들을 위해 다양한 현장 재활 및 컨디셔닝 케어를 진행했습니다.

★ 주요 활동 내용

• 경기 전:
  · 경기 전 근육 이완 및 워밍업 지원
  · 스트레칭 및 부상 예방 테이핑
  · 불안 완화를 위한 호흡 및 마인드 컨트롤 가이드
• 경기 중:
  · 선수들의 상태 체크 및 응급 처치 대기
  · 근경련 등 응급 상황 발생 시 즉시 대응
• 경기 후:
  · 쿨다운 스트레칭 및 회복 마사지
  · 아이싱 및 염좌, 통증 부위 응급 처치
  · 선수별 회복 컨설팅 및 사후 관리 코칭

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■ 현장의 목소리

“긴장도 많았는데, 리폼 트레이너 선생님들이 계속 옆에서 상태 봐주시니까 든든했어요.”
– 고등부 남자부 참가 선수 A군

“무릎이 좀 불편했는데 경기 끝나고 바로 아이싱하고 풀어주셔서 큰 통증 없이 마무리할 수 있었어요.”
– 여자부 선수 B양

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■ 함께했던 이유, 그리고 의미

마라톤이라는 종목 특성상 체력, 정신력, 회복력 모두 중요합니다.
특히 고등·중등 선수들의 경우, 몸에 무리가 갈 수 있는 순간들을 놓치지 않고 관리해주는 게 정말 중요하죠.

RE4M 스포츠코칭아카데미 은 단순히 처치하는 것이 아닌, 선수들이 더 오래, 건강하게 달릴 수 있도록 돕는 '동료' 같은 존재로서 현장에서 함께했습니다.

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■ 현장 스케치

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🌱 마무리하며

선수들이 빛나는 순간 뒤에는,
그들이 아프지 않도록 돕는 수많은 전문가들이 함께하고 있습니다.

RE4M 스포츠코칭아카데미는 앞으로도 선수들의 든든한 지원군이 되어
**"지속 가능한 경기력"과 "안전한 스포츠 환경"**을 만드는 데 힘쓸 예정입니다.

 

오늘도, 누군가를 위해 리폼은 움직입니다.

 

 

■ IHC국제교육원 홈페이지

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